Коуч — это специалист, позволяющий клиенту достичь результата в какой-то конкретной области. Коуч фокусируется на достижении конкретных целей, планировании, ориентируется на будущее. Его задача — помочь клиенту пройти из точки А в точку Б, и для этого он использует разные техники целеполагания и мотивации.
Если говорить про работу коуча с темой отношений вообще или с семейной парой для укрепления их отношений, то здесь коуч может помочь улучшить навыки коммуникации между партнерами, пересмотреть их договоренности по разным сферам (финансовой, бытовой, сексуальной и пр.) и поставить/пересмотреть новые цели для семьи. То есть коуч работает с настоящим и будущим, акцентируя внимания на изменении стратегий поведения для получения желаемого результата.
Семейный психолог — это специалист, который обладает специальной квалификацией в конкретном направлении психотерапии (системная семейная терапия, эмоционально-фокусированная терапия, гештальт-терапия и пр.) и имеет навыки работать с семьями, парами или индивидуальными запросами, связанными с семьей.
Семейный психолог работает на разных уровнях:
восприятие — как члены семьи воспринимают происходящее
эмоции — что члены семьи чувствуют
поведение — что они делают
коммуникация — как общаются
Семейный психолог исследует, как устроен процесс взаимодействия внутри членов семьи, что является причиной возникновения проблем, с которыми приходят семьи. Основные задачи психолога: найти и описать паттерны поведения, которые приводят к напряжению внутри пары, затем помочь перестроить негативное взаимодействие на позитивное, что позволяет снизить конфликты и укрепить отношения. Психолог помогает членам семьи исследовать уязвимые переживания, «болевые точки» и выражать потребности, которые они сами не всегда осознают.
Все это психолог делает на глубинном уровне, то есть работает с глубинными эмоциями. Именно это позволяет достичь устойчивых изменений: появляется бо́льшая безопасность и близость в отношениях, усиливается сострадание друг к другу, перестраивается коммуникация, формируются новые договоренности.
Таким образом, коуч помогает решить паре конкретные задачи и достигнуть новых договоренностей, как правило, на уровне мышления. Семейный психолог работает с глубинными эмоциями и потребностями, которые лежат в основе конфликтов. Через прикосновение к этим эмоциям партнеры начинают по-новому выстраивать взаимодействие, замечать глубинные потребности друг друга и удовлетворять их